お知らせ

Name: Body make studio Sprittr
Address: 鳥取県, JP

オリジナルインソール発売

6月25日

2024-2025の営業について

2024年12月31日

2022年もよろしくお願い申し上げます。

2022年1月7日

正しい靴の履き方

靴の履き方に、心の様子が現れると私は思っています。
だから基本丁寧に履くし
ちょっとごめんね〜ってなることもあるし🤸‍♀️
状況や用途によって異なります。

履き方で気を付けておくことは３つ！
①かかとトンっ
靴のかかとと足の踵をはめてください

②つま先を上げたまま調整具を締める
紐やマジックテープは締めましょう

③脱ぐ時は調整具をゆるめる
ゆるめたら履く時締めるしかない

靴の履き方は習慣です
この履き方を覚えてしまえばバッチリ！
遊んでも怪我の危険性が減ります
健康のために歩いても足腰痛くなりにくいです
その気になるか！ならないか！

自分や大事な人の体は自分で守れます☺️
知らないことが怖い

細かく話したらもっと色々ありますが
気になる方はメッセージしてください😊

デザインで靴って買っちゃいますよね

その前に､､､
靴をきちんと履く
靴をきれいに履く
と、体も足の裏からしっかり成長します
足元から支えてくれると体幹、頭、手足は動きやすい

それが見た目や姿勢、使い心地の
キレイだったり
キモチイイだったり

気分や気持ちの
前向きさや
明るさになったり

靴の知識が入ると、靴選びが変わり
気持ちいい履き心地を覚えると、履く靴を選びます

用途や目的に応じて使い分けるのが
最適な靴選び、靴の使用方法ではないでしょうか♩

夏になったらサンダルが履きたい！（私も！！）
足の指や爪をきれいにみせたい！（私も！！）

靴選びの基本知識を入れながら
夏という季節や自分に見合った
靴やインソールを見つけてみませんか？？

6月26日木曜日
@古と時（こととき）
境港市高松町390
駐車場あり🅿️
どなたでも参加可能です｡今までの参加者は乳幼児から高齢者まで🙌🏼

🗣️お話会
10時-11時
参加費1,600円
足と靴選びの基礎知識
〜サンダル選びも〜
👣個別相談
12時〜
※お話会終わり次第開始します
(お一人45分程度､予約優先制)
検査測定､分析､体の悩みや靴選びの相談など
6,600円

どこに相談したら
だれに話したら
いいかわからない悩み
病院にいくほどではないお困りごと
なんとなくずっとある違和感や不具合
解決するポイントは「足」にある‼︎
足は第二の脳
体とリンクするポイントがたーくさん

私たちの体を死ぬまで支えてくてれいる「足」
足があるから動けて
歩けなくなったから
歩くのに困ってから

ではなくて
成長期の子どもの健やかな発達やケガの予防のため
大人の病気や傷害&障害予防のため

足元を見直すとアイデアがどんどん出てきますよー‼︎

参加申し込み､お問い合わせは
コメントまたはDMからお願いします(^^)
コメントもらったら個別メッセージします!

********************************
個別〜少人数制の運動教室､気になりますか⁇
足から体を養い
運動神経と発達を援助します🤸‍♀️
足と脳🧠
足と心💙
複数の視点から結ばれる体と心の成長を体感👣
ご相談はメッセージまたはDMからお願いします🤲💌

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#自分だけのインソールを使う

Bruins basketball schoolに久しぶりに伺い

Bリーガー岡本飛竜選手のクリニックを見学🏀

島根振りの再会でした🫂
これからも活躍を応援してます‼︎
ありがとうございました🤲🏼

@hiryuuuu
@comets_kic

受け身って大事だと思ってて

人間の体の反応で
「受け流す」とか
「そもそも受けない」って

ストレス社会と言われる現代や
日常生活､運動を行う中で
体調を崩したり
怪我をするかしないかの
ポイントになると思ってます

学校の体育で習うような運動で充分なんだけどね｡

今日学生がわざわざ直接話してくれて
嬉しかった話なんですが。

怪我から復帰して試合にも参加するようになったけど
再発が怖くて

安心して安全に運動できたらいいなと🏀
こうやって「受け身」を取るんだよって教えて
練習して

練習しても
似たような状況や接触が起こりそうな場面で
自分で判断して今までと異なる動きをするって難しいんだけど

「習った受け身が取れて無事でした‼︎もう大丈夫です‼︎」
って

一瞬の判断をして
今までと異なる動きが取れて
本当にすごい👏🏼
人が変わった様子､成長した姿を見せてもらいました
ありがとう‼︎

直接伝えてくれたこともとても嬉しかった🫶🏼
これからも応援してます👏🏼

📩@ryoko6_sprittr

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足の裏の形を知れば! そこには無限の可能性♾️

なんで⁇の痛みの原因は

足の裏にあるかも‼︎

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自分の意思で自分の体を動かすと
遊びの種類が増えるしたのしさも増す🫧

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