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肉離れの対応

月に一度の臨床的内容になります。 今回は肉離れ。 後脛骨筋を例に、肉離れの対応について簡単にまとめてみました。 一般の方から学生まで、人ごとではない「肉離れ」。 3分で読めますので、ぜひ読んでみてください(^ ^) 肉離れを繰り返す方 お気軽にご相談ください! www.sprittr.com 理学療法士×スポーツトレーナー Twitter:@posx5 note:Ryoko.mまたはhttps://note.mu/sprittr こちらも検索してみてください! http://connect-clinicians.com/orthopedics/muscle-strain/

筋肉に自信がある方にもインソールは好評

アームレスラー&トレーナーの山口さんがご来店💪 オーダーメイドインソールを作製されました。 『予想よりもすごい』 と嬉しいお言葉をもらいました。 姿勢が整うと トレーニング効果もより期待できます。 競技は問いません。 中でも外でも、靴を履いていればOK👌 足袋でもOK! アスリートとして自分のトレーニング 足元を見直して より効率よく パフォーマンスアップを目指してみませんか? . . . ホームページからも受け付けています。 https://www.sprittr.com . . @posx5 #ironbase #スプリット #sprittr #トレーニング #コンディショニング #施術 #整体 #インソール #中敷 #オーダーメイド #シューフィッティング #リハビリ #フィットネス #ダイエット #プライベート #ジム #個別 #チーム #からだ作り #スポーツ #sports #テクニック #technic

中学地区総体2019

鳥取県中学校地区総体 . 先週のことになりますが . 鳥取県中学校県総体 地区予選が各地行われました。 . 持っている力を発揮できた選手 怪我や準備不足で泣いた選手 保護者の方の熱い声援 . たくさんの光景をみせてもらいました。 お疲れ様でした。 . そして同時に 県総体までのカウントダウンが始まります。 . 1日10分でも取り組めば すぐに結果が出ると思います。 #ストレッチ #筋トレ #インソール . まだまだ認知されていない 知らないことで損をしている . 知っている皆さんの声一つで お子さんの成長につながります。 周りの方の助けになります。 . これからもコツコツ ジュニア選手のサポートをしていきます。 . . ▷サポート選手参加競技 #バスケットボール #陸上 #野球 #サッカー . . お問い合わせは ホームページのcontactからも受け付けています。 https://www.sprittr.com #スプリット #sprittr #中学生 #ジュニア #アスリート #総体 #トレーニング #コンディショニング #インソール #施術 #整体 #中敷 #オーダーメイド #シューフィッティング #プライベート #ジム #個別 #チーム #からだ作り #スポーツ #sports #テクニック #technic

鳥取県高校総体2019

少し時間が過ぎましたが 今年の鳥取県の高校総体も全日程を終了しました。 サポートチーム サポート選手 同じ時間を共有させてもらい ありがとうございます。 保護者 関係者 ならびに 応援してくださった皆さま ご声援ありがとうございます📣 まだまだ高校部活動に打ち込む選手 インターハイ出場チーム インターハイ出場選手は さらなる飛躍を。 そして引退を迎える選手。 結果だけでなく 自分が過ごした高校部活動の時間を これからの人生の種に 歩んでいってください。 どのチームも選手もマネージャーも 素敵でした。 お疲れ様でした。 《優勝》※インターハイ出場 米子松蔭男子ソフトテニス部 米子北高サッカー部 硬式テニス 橋川 あおい選手 お問い合わせは ホームページからも受け付けています。 https://www.sprittr.com #スプリット #sprittr #トレーニング #コンディショニング #施術 #整体 #インソール #中敷 #オーダーメイド #シューフィッティング #リハビリ #フィットネス #ダイエット #プライベート #ジム #個別 #チーム #からだ作り #スポーツ #sports #テクニック #technic

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