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全国的な対策により🦠 運動する環境が制限された小学生〜高校生 モチベーションの維持が難しいですが そんな時こそできることを見つけてやってみましょう！ 今は 自分の苦手と向き合う時間 長所を伸ばす時間 新しい自分の発見の時間...

今日はトレーニングのご紹介！ ご夫婦でトレーニングに来てくれました♫ それぞれ気になるところを 2人で一緒にトレーニング！！ 1人で集中してするトレーニングもいいですが 話し笑いながらのトレーニングもいいですね🌟 ご夫婦やご友人、大切な方の健康を気遣いながら...