ライフスタイルトーク
ヒカリカフェさんで ライフスタイルトークを開催します！ 今回のテーマは「冷え」 女性が健康元気でいるために情報はたくさんありますが 言わないと伝わらない。 そしてそれぞれのライフスタイルに合わせたものが見つかると嬉しいです。 個人的には元気にみられがちですが😅...
2020年6月19日
筋肉に自信がある方にもインソールは好評
アームレスラー&トレーナーの山口さんがご来店💪 オーダーメイドインソールを作製されました。 『予想よりもすごい』 と嬉しいお言葉をもらいました。 姿勢が整うと トレーニング効果もより期待できます。 競技は問いません。 中でも外でも、靴を履いていればOK👌...
2019年6月21日
リズムトレーンング開催
バスケットボールをする小・中学生の能力を底上げする場を提供する CHARM BALLERSさんとイベントをします！ 今回は 《リズムトレーニング》♪♫ 音楽のリズムに合わせて体を動かして 普段ないタイミングで体を動かすことで 運動神経や脳への刺激はもちろん...
2019年4月11日
ソフトテニス競技サポート
サポート報告も アップしていこうと思います。 春になり ソフトテニス競技は インドアからアウトドアへ移行します。 ・クレー ・オムニ ・体育館 こんなに違う地面で戦うので 地面やコートと相性をよくしておくことも 勝つためのポイントとなります。 この日は...
2019年3月24日
身長を伸ばしたい人必見です
こんにちは！ 日中は日差しが強く感じますね。 私が参加している「CLINICIANS」という 臨床家向けのサイトに新しい記事がアップされました。 子どもと大人の身長を伸ばす方法について。 お時間あるときにこちらもご覧ください。...
2019年2月26日
安来市スポーツ指導者研修会
昨日は安来市体育協会、安来市教育委員会の事業 安来市スポーツ指導者研修会に講師として参加させていただきました。 《運動能力向上と怪我の予防につながるストレッチと靴の履き方》 実技を多めに ストレッチは #コモドストレッチが 特に好評でした。 ...
2019年2月19日
女性スポーツトレーナー
JARTAというスポーツトレーナー団体が 女性スポーツトレーナーとして取り上げ 記事にしてくださいました。 スポーツ現場にでる 活動を続ける女性が増え スポーツと女性が もっと身近な関係になりますように。
2019年2月15日
足の変形大丈夫？子どもだから気にしてあげてほしい、足の話
スプリットは子どもの成長サポートもしています。 正しい靴の選び方 運動神経を育てるトレーニング 今回は、子どもの成長を足から考えてみました。 http://connect-clinicians.com/footcare/foot-care-children/
2019年1月25日
