パワープレート導入しました！
パワープレートとは？？ 「体が限界を超えていく」をコンセプトに作られた 年齢、体力レベル、ライフスタイルに関わらず、すべての人ができるトレーニングツールです。 《振動》を使い、体も時間も効率的なトレーニングができます。 1時間かかるトレーニングが、15分で同様の効果が出ると...
2019年11月22日
10月後半〜12月の営業について
こんにちは！ 令和元年も早10月！ 各学校で運動会が行われ、スポーツの大会も毎週末開催されていますね。 スプリットでサポートしているチームや選手も 続々と大会や試合が始まっています。 あわせて大会帯同など、週末出張に出ている日がございます。...
2019年10月15日
食事〜糖分との付き合い方〜
私は糖質体質ということもあり 糖分の摂り方は少し気をつけています。 摂る時間帯を昼間にしたり どんな種類の糖質を摂るか。 ちょっと気をつけるだけで 昼間の眠気がなくなり デスクワークが効率よくこなせ 施術中の集中力が上がり...
2019年10月7日
リズムトレーニング第二弾♩
前回好評だったリズムトレーニング！ 第二弾を開催いたします！ 今回は競技問わず スポーツをしている子ども スポーツをしていない子ども どなたでもご参加いただけます！ ８月２０日（火曜） 18：00〜20：00 ※参加者多数のため、募集を締め切らせていただきました。...
2019年8月17日
中国中学校バスケットボール選手権大会
令和元年８月７日〜９日 広島県広島市で行われた 全中出場をかけた中学生の中国大会に帯同しました。 「境港第三中学校男子バスケットボール部」 中国大会にはトレーナー枠があるんですね！ 中学生でトレーナーがいるチームはほぼないです。 練習ではサポートがあるかもしれませんが、...
2019年8月9日
中学校鳥取県総体2019②
中学校鳥取県総体のサポート報告 陸上に続いて「バスケットボール」です。 サポート選手がいる、境港三中 鳥取県総体を優勝で飾り ８月７〜９日、広島県で開催される中国大会出場を決めました。 おめでとうございます！ 選手層が厚く、強さが印象に残りますが ・怪我が多い ・足をつる...
2019年8月3日
南部九州総体2019
令和元年度インターハイに帯同しています。 競技はソフトテニス。 宮崎県で開催されています。 気温が熱くなり陽射しもきつい。 約１週間 高校生と時間を過ごす中で 近年の高校生の傾向 熱中症対策 自分が高校生だった頃の思い出 色々気付かせてもらっています。...
2019年7月27日
